Deuxrecettes beaute maison avec l'huile de pepins de courge Huile nourrissante Pour avoir des cheveux brillants: Melangez 50 ml d'huile de pepins de courge avec 15 gouttes d'huile essentielle de sauge et 20 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, puis appliquez en massant legerement.Elle est en effet tres efficace pour ralentir la chute des
L'huile de pépin de courge en gélules est composée d'acides gras principalement de la famille des oméga-6 acide linoléiques et oméga 9 acides oléiques. Les bienfaits sont les suivant * Participe au maintien d'une fonction urinaire normale chez l'homme * Contribue à une fonction prostatique saine * Aide à maintenir un fonctionnement normal de la prostate Elle est connue pour limiter augmentation bénigne de la taille de la prostate Précautions d'emploi Tenir hors de la portée des jeunes enfants Respecter la dose journaliÚre recommandée Conserver à l'abri de la lumiÚre, chaleur et humidité Il est recommandé de prendre l'avis d'un médecin en cas de traitement ou allergie Ne peut se substituer à un régime alimentaire, varié, équilibré et à un mode de vie sain Posologie 2 capsules par jour au cours des repas avec un verre d'eau Ingrédient Huile de pépins de courge biologique , gélule végétale tapioca , eau purifiée, glycérine 60 gélules de 500mg Poids net 48g
Lhuile de pĂ©pins de courge est reconnue pour ses propriĂ©tĂ©s uniques. Plusieurs Ă©tudes mĂ©dicales ont dĂ©montrĂ© un taux relativement faible de cancer de la prostate au sein de la population autrichienne. Ainsi, lâhuile de pĂ©pin de courge est connue pour ĂȘtre un excellent rĂ©gulateur des processus inflammatoires et un inhibiteur de la
Les bienfaits de l'huile de pĂ©pins de courge Les gĂȘnes urinaires touchent 6 millions dâhommes en France et augmentent avec lâĂąge*. Lâinconfort urinaire apparaĂźt gĂ©nĂ©ralement Ă partir de 50 ans et se manifeste par diffĂ©rents dĂ©sagrĂ©ments ou troubles comme des difficultĂ©s de miction ou des envies frĂ©quentes dâuriner. Ces diffĂ©rents symptĂŽmes peuvent ĂȘtre dus Ă une hypertrophie de la prostate, appelĂ©e communĂ©ment hypertrophie bĂ©nigne de la prostate HBP. La prostate, situĂ©e sous la vessie, est une glande qui fait partie de l'appareil reproducteur masculin. Pour retrouver plus de confort et de sĂ©rĂ©nitĂ©, les complĂ©ments alimentaires peuvent ĂȘtre une aide prĂ©cieuse pour vous les hommes. Lâhuile extraite du pĂ©pin de la courge, qui nâest autre que la graine de ce fruit, possĂšde des propriĂ©tĂ©s largement reconnues sur la santĂ© et notamment sur le confort urinaire masculin. Riche en phytostĂ©rols, elle a une action bĂ©nĂ©fique sur le fonctionnement de la prostate et participe au bon fonctionnement urinaire. La graine de courge est lâun des rares actifs dont lâorganisation Mondiale de la santĂ© a reconnu lâutilisation mĂ©dicale pour limiter les dĂ©sagrĂ©ments liĂ©s Ă une hypertrophie de la prostate. Pour vous, nous avons formulĂ© un complĂ©ment alimentaire Ă base dâhuile de pĂ©pins de courge, particuliĂšrement riche en acide linolĂ©ique, un acide gras polyinsaturĂ© de la sĂ©rie omĂ©ga 6. Constituant important des membranes cellulaires, non synthĂ©tisĂ© par lâorganisme, il doit ĂȘtre apportĂ© par lâalimentation ou par une complĂ©mentation adaptĂ©e. Notre huile est Ă©galement une source importante de fer. Elle contient aussi des vitamines B, C, E et des carotĂ©noĂŻdes aux vertus antioxydantes. De qualitĂ© exceptionnelle, elle est vierge, 100% pure et naturelle, issue de cultures traditionnelles. Elle est pressĂ©e Ă froid afin de prĂ©server tous ses bienfaits. Chaque capsule en contient 500 mg dont 50% dâacide linolĂ©ique. La vitamine E prĂ©sente sous forme de tocotriĂ©nols dâorigine naturelle, contribue Ă protĂ©ger les acides gras polyinsaturĂ©s de lâoxydation. HUILE de PEPINS de COURGE du Laboratoire LESCUYER est lâalliĂ© bien-ĂȘtre des hommes Ă partir de la cinquantaine. * Docteur câest la prostate ? » Dr Patrice Pfeifer, Edition Alpen 2009 ComplĂ©ment alimentaire Ă base dâhuile vierge de pĂ©pins de courge. Le saviez-vous ? Lâhuile de pĂ©pins de courge ou or vert » ! Une huile nommĂ©e aussi or vert » pour ses nombreux bienfaits. Lâhuile de pĂ©pins de courge fournit Ă votre organisme des Ă©lĂ©ments nutritifs essentiels. Elle est naturellement riche en omĂ©ga 3 et en omĂ©ga 6, en magnĂ©sium, en fer, en cuivre, en zinc. Ces acides gras et oligo-Ă©lĂ©ments sont capitaux pour le bon fonctionnement de notre organisme. Cette huile aide notamment lâorganisme Ă mieux faire face aux dĂ©sagrĂ©ments urinaires survenant Ă partir de la cinquantaine. Analyse moyenne d'Huile de pĂ©pins de courge Pour 1 capsule Pour 4 capsules Huile de courge pĂ©pins 500 mg 2 g dont acide linolĂ©ique 250 mg 1 g IngrĂ©dients Huile vierge de courge Cucurbita pepo L. pĂ©pins, capsule gĂ©latine de poisson, humectant glycĂ©rol, antioxydant extrait riche en tocophĂ©rols. Garanti sans colorant sans conservateur sans gluten sans nanoparticule Comment utiliser Huile de pĂ©pins de courge ? 2 capsules par jour, Ă avaler au cours des repas. Augmenter la dose Ă 4 capsules par jour si nĂ©cessaire. PĂ©riode de complĂ©mentation conseillĂ©e de 3 mois, Ă renouveler si nĂ©cessaire. PrĂ©cautions dâemploi Ne pas dĂ©passer la dose journaliĂšre tenir hors de portĂ©e des se substitue pas Ă une alimentation variĂ©e, Ă©quilibrĂ©e et Ă un mode de vie sain. A conserver dans un endroit frais et sec. PrĂ©sentation du conditionnement Pilulier de 150 net 104,1 g - RĂ©f. HV5. Zoom sur l'huile de pĂ©pins de courge DĂ©couvrez les secrets de lâhuile de pĂ©pins de courge ! Huile de pĂ©pins de courge La courge est une plante herbacĂ©e possĂ©dant des tiges longues de 4 Ă 10 mĂštres, rampantes ou grimpantes. Il existe plusieurs espĂšces, dont Cucurbita pepo, regroupant notamment la courgette, la citrouille et le pĂątisson. Le fruit est une baie Ă lâaspect trĂšs variĂ©, renfermant de nombreuses graines longues de 0,5 Ă 1,5 cm et dont on extrait lâhuile de pĂ©pins de courge. Originaire du Mexique, la courge est aujourdâhui prĂ©sente dans le monde entier. Lâhuile de pĂ©pins de courge est riche en omĂ©ga 6, dont lâacide linolĂ©ique, un acide gras polyinsaturĂ©. Notre huile vierge de pĂ©pins de courge Cucurbita pepo L. est de trĂšs grande qualitĂ©. Elle est obtenue par pressage Ă froid des pĂ©pins. Chaque capsule contient 500 mg dâhuile dont 50% dâacide de pĂ©pins de courge Les avis de nos clients PostĂ© le 28 JuilletSatisfait PostĂ© le 9 JuilletA voir dans le temps PostĂ© le 15 MaiAprĂšs un curetage je prends de l'huile de pĂ©pins de courge pour mon confort.
Huilesde poissons pour chien. Si vous choisissez de lâhuile de poisson pour votre chien, assurez vous quâelle ne provient pas de poissons dâĂ©levages souvent fortement traitĂ©e aux antibiotiques et contenant moins dâEPA et de DHA que les poissons des mers froides. Les huiles de poissons dâeau froide (saumon, maquereau, hareng) figurent parmi les sources dâomĂ©ga
Le cheveu est composĂ© de kĂ©ratine et de cellules de peau morte. Bien qu'il n'existe pas de mĂ©thode directe pour faire pousser vos cheveux plus rapidement pendant la nuit, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour garder vos cheveux sains et longs. Consultez votre mĂ©decin avant d'essayer des supplĂ©ments tels que la biotine, la kĂ©ratine ou d'autres supplĂ©ments nutritionnels. Ils peuvent interagir avec les mĂ©dicaments et provoquer des effets secondaires involontaires. 1. Conservez vos vitamines et vos nutriments Si de nombreuses entreprises font la promotion de vitamines ou de complĂ©ments pour la croissance des cheveux, elles n'ont pas toujours un effet direct sur la longueur des cheveux. Mais le corps a besoin de beaucoup d'Ă©nergie pour faire pousser les cheveux. Le manque de repas Ă©quilibrĂ©s et de nutriments peut affecter la croissance des cheveux. Il est prĂ©fĂ©rable de puiser vos vitamines et vos nutriments dans votre alimentation, mais vous pouvez aussi prendre des complĂ©ments - omĂ©ga 3 et 6 dans une Ă©tude portant sur 120 femmes en bonne santĂ©, le groupe qui a pris des supplĂ©ments d'omĂ©ga-3 et d'omĂ©ga-6 a eu moins de perte de cheveux et a amĂ©liorĂ© la densitĂ© des cheveux. - Zinc la carence en zinc joue un rĂŽle dans la perte de cheveux. - B-5 et biotine une Ă©tude portant sur des supplĂ©ments oraux contenant de la biotine et du zinc a montrĂ© qu'ils contribuaient Ă diminuer la chute des cheveux et Ă amĂ©liorer leur qualitĂ© et leur force. - Vitamine C les effets antioxydants de la vitamine C peuvent aider Ă prĂ©venir le stress oxydatif qui fait grisonner et amincir les cheveux. 2. Appliquer des huiles essentielles Mettez quelques gouttes dans votre shampoing ou diluez-le avec de l'huile de jojoba. Une Ă©tude a montrĂ© que le pĂ©pin de courge augmente de 40 % le nombre de cheveux chez les hommes qui en perdent. Ăvitez d'appliquer des huiles essentielles directement sur votre peau. Vous pouvez diluer l'huile avec quelques gouttes d'huile essentielle par once d'huile de support. Deux autres huiles peuvent vous aider l'huile de romarin et l'huile de menthe poivrĂ©e. Bien que les essais aient Ă©tĂ© effectuĂ©s sur des animaux, les rĂ©sultats suggĂšrent que ces huiles pourraient ĂȘtre bĂ©nĂ©fiques Ă la croissance des cheveux. Vous pouvez Ă©galement mĂ©langer ces huiles essentielles avec d'autres huiles de support qui prĂ©viennent les dommages aux cheveux, comme - la noix de coco - le tournesol 3. Essayez les pommades topiques Les pommades topiques sont gĂ©nĂ©ralement destinĂ©es aux personnes qui perdent leurs cheveux. Ils peuvent aider Ă la pousse des cheveux. Des Ă©tudes montrent que ces produits sont efficaces pour traiter l'alopĂ©cie, ou perte de cheveux, et favoriser la croissance des cheveux - la mĂ©latonine topique rĂ©duit la perte de cheveux et augmente la densitĂ© des cheveux - Le minoxidil topique Ă 5 % ralentit la chute des cheveux - shampoing au kĂ©toconazole 4. Prendre des complĂ©ments de kĂ©ratine Il n'existe pas beaucoup d'Ă©tudes sur les effets des protĂ©ines, de la kĂ©ratine et des vitamines sur la santĂ© des cheveux. Une Ă©tude a portĂ© sur un produit contenant 500 milligrammes de kĂ©ratine et d'autres vitamines et minĂ©raux. Le groupe qui a pris le complĂ©ment a montrĂ© - une rĂ©duction de 12,5 % de la perte de cheveux - 5,9 % d'amĂ©lioration de la force des cheveux - une amĂ©lioration de la brillance et de l'Ă©clat des cheveux 5. Utiliser les protĂ©ines Les protĂ©ines aident Ă la croissance des cheveux et les protĂšgent contre les dommages chimiques et environnementaux. Si vous vous coiffez ou appliquez souvent de la chaleur Ă vos cheveux, l'utilisation d'un traitement aux protĂ©ines peut protĂ©ger vos cheveux. Vous pouvez les acheter en ligne ou utiliser de l'huile de coco Ă domicile. L'huile de coco aide Ă rĂ©duire la perte de protĂ©ines avant et aprĂšs le lavage des cheveux. Un excĂšs de protĂ©ines peut affecter vos reins. Elle peut Ă©galement rendre vos cheveux cassants, bien que cela soit rare. Il est prĂ©fĂ©rable de puiser des protĂ©ines dans votre alimentation et non dans des supplĂ©ments. Vous pouvez obtenir des protĂ©ines Ă partir de lĂ©gumes, de noix, de yaourts et d'autres aliments. 6. CafĂ©inez vos follicules Les Ă©tudes sur les effets de la cafĂ©ine sur la croissance des cheveux sont encore rĂ©centes, mais une Ă©tude sur les cellules a rĂ©vĂ©lĂ© que la cafĂ©ine pourrait avoir des effets stimulants sur la croissance des cheveux. L'utilisation de produits capillaires contenant de la cafĂ©ine comme ingrĂ©dient peut aider. Quels sont les facteurs qui peuvent affecter la croissance des cheveux ? Il existe quelques facteurs qui peuvent affecter la croissance des cheveux, notamment - la gĂ©nĂ©tique ou les antĂ©cĂ©dents familiaux de perte de cheveux - les changements hormonaux - le manque de nutrition - les mĂ©dicaments - le stress - les traumatismes qui endommagent les follicules - d'autres maladies ou affections Il est Ă©galement important de noter que si vous souffrez d'une perte de cheveux inexpliquĂ©e et grave, vous devez prĂ©voir un examen avec votre mĂ©decin, car certaines maladies et certains problĂšmes de santĂ© peuvent entraĂźner une perte de cheveux. Croissance des cheveux pendant et aprĂšs la grossesse Les femmes enceintes peuvent avoir l'impression que leurs cheveux poussent en fait plus vite. Et les femmes qui viennent d'avoir un bĂ©bĂ© peuvent avoir l'impression de perdre leurs cheveux plus rapidement que la normale. En effet, pendant la grossesse, l'hormone ĆstrogĂšne fait qu'une femme a un taux plus Ă©levĂ© de follicules capillaires en phase de croissance. AprĂšs la naissance du bĂ©bĂ©, les follicules capillaires reviennent en phase de "repos", donnant l'impression de perdre des cheveux. Conclusion La plupart des facteurs qui contrĂŽlent la croissance des cheveux Ă©chappent Ă notre contrĂŽle quotidien. La meilleure mesure Ă prendre est de prĂ©venir la chute et l'amincissement des cheveux dus Ă une mauvaise alimentation. Veillez Ă avoir une alimentation Ă©quilibrĂ©e et Ă rester hydratĂ©. Consultez votre mĂ©decin si vous pensez que vous perdez beaucoup de cheveux.
PĂPINSDE COURGE (HUILE) : PropriĂštĂ©s et bienfaits L'huile de pĂ©pins de courge est connue pour aider Ă maintenir un fonctionnement normal de la prostate. Conseils Voie d'utilisation. Voie orale . Prise 1 capsule matin, midi et soir (soit 1,5 g d'huile de pĂ©pins de courge par jour) avec un grand verre d'eau. PrĂ©cautions d'emploi RĂ©servĂ© Ă l'adulte. Respecter les doses
PubliĂ© le 12/09/2016 Ă 10h44 , mis Ă jour le 04/10/2018 Ă 10h54 Your browser cannot play this video. Par son effet sĂ©bo-rĂ©gulateur, l'huile de pĂ©pins de courge agit contre la chute des cheveux. Ces messieurs pourraient bien l'adopter ! Qu'est-ce que l'huile de pĂ©pins de courge ? Ses propriĂ©tĂ©s Connue pour ses vertus thĂ©rapeutiques, l'huile de pĂ©pins de courge ou cucurbita pepo est Ă©galement utilisĂ©e en soin capillaire. Elle est riche en acides gras, en vitamine E et en sĂ©lĂ©nium. Ses bienfaits Ces messieurs vont adorer cette huile vĂ©gĂ©tale, et pas seulement s'ils ont des problĂšmes de prostate ! Elle est en effet trĂšs efficace pour ralentir la chute des cheveux. Bienfaits de l'huile de pĂ©pins de courge pour les cheveux Conseils d'utilisation Cette huile vĂ©gĂ©tale agit sur la production de sĂ©bum. Elle s'utilise en masque capillaire, associĂ©e ou non Ă des huiles essentielles, et mĂȘme en complĂ©ment alimentaire. Les personnes qui n'ont pas de problĂšmes de chute de cheveux peuvent aussi s'en servir pour que leur chevelure retrouve de la brillance. Synergies Pour des cheveux Ă©clatants huiles essentielles de pamplemousse et de l'alopĂ©cie huiles essentielles de gingembre et de romarin. Elle doit ĂȘtre 100 % pure et si possible bio. OĂč acheter de l'huile de pĂ©pins de courge ? Dans les magasins biologiques ou spĂ©cialisĂ©s, en parapharmacie et sur Internet. Deux recettes beautĂ© maison avec l'huile de pĂ©pins de courge Huile nourrissante Pour avoir des cheveux brillants MĂ©langez 50 ml d'huile de pĂ©pins de courge avec 15 gouttes d'huile essentielle de sauge et 20 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, puis appliquez en massant lĂ©gĂšrement. Masque capillaire Pour lutter contre l'alopĂ©cie Ajoutez 8 gouttes d'huile essentielle de gingembre et 2 gouttes d'huile essentielle de romarin dans 50 ml d'huile de pĂ©pins de courge. Appliquez sur toute la chevelure et laissez poser une dizaine de minutes avant de rincer. Risques, prĂ©cautions et contre-indications de l'huile de pĂ©pins de courge Cette huile interagissant avec le lithium, les personnes concernĂ©es doivent l'utiliser exclusivement par voie externe. Mode de conservation Au sec, Ă l'abri de la lumiĂšre et Ă une tempĂ©rature infĂ©rieure Ă 25 °C. PubliĂ© le 12/09/2016 Ă 10h44
Lhuile de pépin de courge est trÚs réputée pour ses bienfaits santé. On la connaßt d'abord et surtout comme anti-inflammatoire prostatique : des études scientifiques ont prouvé que les stérols et caroténoïdes qu'elle contient lutte contre l'hypertrophie de la prostate et contre les infections de l'appareil urinaire.
La courge est gĂ©nĂ©ralement connue pour sa chair savoureuse, mais elle renferme Ă©galement un rĂ©el trĂ©sor ses pĂ©pins ! En effet, lâhuile qui en est extraite est largement utilisĂ©e dans la cosmĂ©tologie pour lutter contre lâacnĂ© ou pour nourrir et fortifier le cuir chevelu. Ses bienfaits nutritifs ne sont plus Ă prouver, mais elle dispose aussi de vertus mĂ©dicinales qui permettent de lutter contre lâincontinence, en particulier chez lâhomme. Comment ? Nous vous lâexpliquons dans la suite de cet article ! Origine et prĂ©sentation de la courge et son huileVertus de lâhuile de pĂ©pins de courgeHypertrophie de la prostate, petit rappelLâhuile de pĂ©pins de courge aide la prostateCombien en prendre et oĂč en trouver ? Origine et prĂ©sentation de la courge et son huile La culture de la courge remonte Ă environ 8 millions dâannĂ©es au Mexique. Les peuples AmĂ©rindiens dĂ©jĂ , les utilisaient pour leurs vertus diurĂ©tiques, quand les colons, quant Ă eux, sâen servait comme vermifuge. Ce nâest quâĂ partir des annĂ©es 70 quâon va extraire de ces pĂ©pins lâhuile aux qualitĂ©s multiples. Les pĂ©pins de courges font partis de la famille des graines et olĂ©agineux qui, dâun point de vue nutritionnel, sont trĂšs intĂ©ressants. En effet, comme son nom lâindique olĂ©agineux vient du latin olĂ©um » qui signifie huile », ces aliments ont la particularitĂ© dâĂȘtre trĂšs riches en liquide et on peut donc en extraire de lâhuile. Vertus de lâhuile de pĂ©pins de courge Lâhuile extraite de ces pĂ©pins de courge est trĂšs intĂ©ressante et dispose de nombreuses vertus. GrĂące Ă lâaction diurĂ©tique, elle est bĂ©nĂ©fique pour le systĂšme urinaire, car elle lutte contre les infections et sera un alliĂ© de choix dans le traitement de lâincontinence. Si elle amĂ©liore de maniĂšre gĂ©nĂ©rale le confort urinaire des femmes et des hommes, elle va surtout permettre de lutter contre les troubles prostatiques. En effet, plusieurs Ă©tudes Ă travers le monde ont Ă©tĂ©s menĂ©s sur des patients atteints de troubles de la prostate et la suivante sâest avĂ©rĂ©e particuliĂšrement concluante et positive une Ă©tude clinique allemande menĂ©e en 2000 sur 2245 patients ayant reçus durant 12 semaines 1 Ă 2 capsules contenants de lâhuile de pĂ©pins de courges, dĂ©montre que 40% dâentre eux sentent un soulagement des symptĂŽmes de lâhypertrophie bĂ©nigne de la prostate, et 97% ne dĂ©clarent aucun effet secondaire. Hypertrophie de la prostate, petit rappel Les problĂšmes qui peuvent affecter la prostate sont lâinflammation et le grossissement de la prostate lâhypertrophie ou adĂ©nome de la prostate. En augmentant son volume, la prostate peut comprimer lâurĂštre, ce qui aura des consĂ©quences sur la miction, des douleurs ou difficultĂ©s Ă uriner. Non traitĂ©e, lâhypertrophie peut entraĂźner des calculs rĂ©naux ainsi que des problĂšmes dâincontinences. Lâhuile de pĂ©pins de courge aide la prostate Lâusage mĂ©dicale des graines de courges et de lâhuile qui en est extraite est reconnue par lâOrganisation Mondiale de la SantĂ© et par lâOrganisation EuropĂ©enne pour soulager les troubles de la miction associĂ© Ă lâhypertrophie bĂ©nigne de la prostate ou adĂ©nome. En effet, plusieurs nutriments qui composent lâhuile de pĂ©pins de courges viennent en aide Ă la prostate et peuvent lutter contre lâhypertrophie. Les phytostĂ©rols Ă©galement prĂ©sents dans lâhuile de pĂ©pins de courge ont des vertus dĂ©congestionnantes qui permettent de calmer lâinflammation de la prostate. Cela Ă©vitera aussi la croissance des tissus prostatique qui sont Ă lâorigine des troubles urinaires. De plus, leur structure chimique est proche de celle des androgĂšnes et des ĆstrogĂšnes qui sont eux, naturellement secrĂ©tĂ©s par les tissus prostatiques. Aussi, lâhuile extraites des pĂ©pins de courge est Ă©galement une excellente source de fer, de vitamines B, C et E ainsi que de carotĂ©noĂŻdes qui aident Ă limiter le vieillissement de la prostate. Combien en prendre et oĂč en trouver ? Lâhuile de pĂ©pins de courge peut ĂȘtre consommĂ© en cure de plusieurs semaines sous forme de gĂ©lules. Elle peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e au quotidien comme faisant partie de votre rĂ©gime alimentaire. En effet, vous pouvez intĂ©grer lâhuile dans vos assaisonnements, par exemple. En ce qui concerne les posologies, elles varient selon les cas. Par consĂ©quent, il est toujours recommander de consulter son mĂ©decin traitant ou son urologue au prĂ©alable. Quant Ă lâachat, vous pourrez trouver les gĂ©lules en pharmacie, tandis que lâhuile mĂȘme peut se trouver dans certaines grandes surfaces ou dans des magasins bio.
LespĂ©pins de courge. Lâextrait de pĂ©pin de courge est un traitement naturel populaire pour la vessie hyperactive. Une Ă©tude de 2014 suggĂšre que lâhuile de pĂ©pins de courge peut ĂȘtre capable de traiter ou de prĂ©venir les symptĂŽmes de lâhyperactivitĂ© urinaire et dâautres troubles urinaires [7]. â OĂč en trouver ?
Lâhuile de pĂ©pins de courge est Ă©galement une excellente source dâoligo-Ă©lĂ©ments, en particulier de fer. Elle contient aussi des vitamines B, C, E et des carotĂ©noĂŻdes, dont les vertus antioxydantes aident Ă limiter le vieillissement de la Est-ce que la courge fait uriner ? â Les phytostĂ©rols des pĂ©pins de courge contribuent Ă libĂ©rer le canal urinaire. Ils amĂ©liorent donc le dĂ©bit urinaire. â Les acides gras des pĂ©pins de courge permettent de rĂ©duire les contractions de la vessie. Celle-ci se vide mieux et les envies sont moins frĂ©quentes, de jour comme de prendre lâhuile de pĂ©pin de courge ? Disponible sous forme de capsules, lâhuile de pĂ©pins de courge bio est facile Ă prendre tous les jours. Il est recommandĂ© dâen prendre deux gĂ©lules tous les matins, en complĂ©ment dâune alimentation saine. LâactivitĂ© physique est bien sĂ»r aussi Comment consommer lâhuile de courge ? Conseils santĂ© Lâhuile de pĂ©pin de courge ne doit pas ĂȘtre chauffĂ©e. Elle sâutilise uniquement crue, notamment comme huile dâassaisonnement pour des salades ou des lĂ©gumes grillĂ©es. Lâhuile vĂ©gĂ©tale de pĂ©pin de courge entre Ă©galement dans la composition de certains complĂ©ments consommer les graines de courge pour la prostate ? Consommer de 10 Ă 20 grammes de graines, soit une cuillĂšre Ă soupe, par jour, sous forme de cure va agir sur la prostate et les carences Ă©ventuelles. On peut aussi en consommer sous forme dâhuile de prĂ©fĂ©rence bio et en pression Ă froid en utiliser lâhuile de pĂ©pin de courge en cuisine ? En cuisine, lâhuile de pĂ©pins de courge sâutilise crue pour assaisonner les salades, les cruditĂ©s, les lĂ©gumes. Si elle est chauffĂ©e, ses acides gras rancissent, ses actifs sont dĂ©tĂ©riorĂ©s et elle dĂ©veloppe un goĂ»t amer. Câest donc une huile que lâon rĂ©serve pour une utilisation crue graine de courge pour la prostate ? La Commission E et lâOrganisation mondiale de la santĂ© reconnaissent lâusage mĂ©dicinal des graines de citrouille pour soulager les symptĂŽmes de la vessie irritable ou vessie hyperactive et les troubles de la miction associĂ©s Ă lâhypertrophie bĂ©nigne de la prostate HBP.Comment faire Degonfler la prostate naturellement ? La solution une combinaison de plantes. â Les graines de courge rĂ©duisent lâaugmentation de volume de la glande. En consommer 1 ou 2 cuillĂšres Ă soupe par jour, par exemple le soir en guise dâapĂ©ritif oĂč elles remplaceront les cacahuĂštes, ou au petit dĂ©jeuner. â Les tisanes dâ faire pour diminuer le volume de la prostate ?LâhygiĂšne de vie est primordiale Ă©viter tout ce qui congestionne le petit bassin alcool, Ă©pices, vins blancs, sĂ©dentaritĂ©, longs voyages en voiture. Maintenir une bonne activitĂ© physique et fragmenter les longs trajets. Bien respectĂ©e, cette hygiĂšne de vie dispense de traitement dans la plupart des graines de courge manger ? Lorsque vous cuisinez un potiron, un potimarron ou une courge butternut, ne jetez pas ses graines Ă la poubelle elles sont comestibles et mĂȘme dĂ©licieuses une fois grillĂ©es. RĂ©cupĂ©rez les graines et nettoyez les rĂ©sidus de chair qui les fruit bon pour la prostate ?La tomate cuite Le lycopĂšne quâelle contient comme dâautre fruits tels la pastĂšque, le poivron rouge, le pamplemousse⊠protĂšgerait du risque de dĂ©velopper un cancer de la prostate, dâaprĂšs des aliments pour faire baisser le taux de PSA ? Les protĂ©ines maigres contenues dans le poulet, le poisson et le soja sont, dans un premier temps, bĂ©nĂ©fiques pour le systĂšme cardiovasculaire car elles protĂšgent contre les maladies cardiaques, mais aussi pour la santĂ© de la prostate en diminuant le taux de boisson boire pour la prostate ?â La grenade. Câest moins connu mais le jus de grenade est un vrai alliĂ© pour la santĂ© de sa prostate. On peut en boire un verre chaque jour », affirme le Pr Zerbib. Les antioxydants prĂ©sents dans le fruit du grenadier seraient les responsables de ces sont les boissons Ă Ă©viter pour la prostate ?Il faut Ă©viter toutes les boissons sucrĂ©es et les boissons alcoolisĂ©es, sources dâobĂ©sitĂ© et dâaddiction. Lâalcool inhibe la sĂ©crĂ©tion dâhormone antidiurĂ©tique et favorise ainsi la poursuite de lâ est le meilleur traitement naturel pour la prostate ? La racine dâortie dioĂŻque pour soulager lâhyperplasie bĂ©nigne de la prostate. Les racines dâortie dioĂŻque Urtica dioica contiennent des lignanes, aux propriĂ©tĂ©s similaires Ă celles des hormones fĂ©minines et qui pourraient expliquer leurs effets sur la fruit est bon pour la prostate ? La tomate cuite Le lycopĂšne quâelle contient comme dâautre fruits tels la pastĂšque, le poivron rouge, le pamplemousse⊠protĂšgerait du risque de dĂ©velopper un cancer de la prostate, dâaprĂšs des eau boire pour la prostate ?Quelle eau boire pour la prostate ? Les problĂšmes de prostate ou urinaires chez les hommes nĂ©cessitent de boire une eau peu minĂ©ralisĂ©e qui favorise le rejet des toxines. Câest notamment le cas de lâeau grave dâavoir une grosse prostate ? En France, environ 1 million dâhommes de plus de 50 ans sont concernĂ©s par ce quâon appelle lâhypertrophie bĂ©nigne de la prostate. GĂ©nĂ©ralement sans gravitĂ©, elle peut nĂ©anmoins ĂȘtre trĂšs gĂȘnante et nĂ©cessiter une prise en charge mĂ©dicale, voire une que toutes les graines de courge sont comestibles ?Tout comme les graines de citrouille, les graines de presque toutes les courges sont comestibles. Les seules courges dont il ne faut pas manger les graines sont les que les pĂ©pins de courgettes se mangent ? Si on a cultivĂ© ses propres courgettes et quâon les a laissĂ©es grossir on peut se retrouver avec de gros pĂ©pins. Sâils sont tendres, on peut les manger. On le saura en coupant si le couteau ne rĂ©siste pas, câest quâil faut enlever les pĂ©pins des courgettes ?Vous ne devez garder que la partie sans pĂ©pin, avec la que la banane est bon pour la prostate ? Le chlordĂ©cone, pesticide largement utilisĂ© dans la culture de bananes aux Antilles, pourrait multiplier jusquâĂ trois fois le risque de rĂ©cidive de cancer de la prostate. Il ne faut pas aller jusquâĂ dire que câest cancĂ©rigĂšne parce quâon dit quelque chose qui nâest pas vrai et quâon alimente les peurs ».Est-ce que le citron est bon pour la prostate ?Il contient de la catĂ©chine, substance antioxydante qui permet de baisser le taux de lâAntigĂšne SpĂ©cifique de la Prostate PSA et le niveau de la est le meilleur mĂ©dicament naturel pour la prostate ? Les graines de courge sous forme de gĂ©lules permettent de rĂ©duire lâaugmentation de volume de la prostate. Elle stimule aussi le flux urinaire. Le saw palmetto permet de prĂ©venir et traiter le risque dâhypertrophie de la prostate. Il permet de rĂ©trĂ©cir la est le meilleur aliment pour la prostate ?Les aliments Ă favoriser ont diffĂ©rentes propriĂ©tĂ©s agissant sur la prostate pour la protĂ©ger ou lutter contre le cancer. On identifie les lĂ©gumes crucifĂšres, les poissons gras et les huiles vĂ©gĂ©tales, la tomate, le thĂ© vert, le curcuma, les aliments Ă base de soja, lâavocat, les graines de courges et lâ que le taux de PSA peut descendre ? Taux bas. Un taux de PSA en dessous de la normale est rare et peu significatif sauf lorsquâil sâagit de la fraction de PSA libre. En effet, un taux abaissĂ© de PSA libre constitue un argument en faveur dâun possible cancer de la prostate et cela nĂ©cessite des examens pas de partager lâarticle !
Ilnây a donc pas de recherches approfondies sur les bienfaits de lâhuile pour la santĂ©. Lâhuile de pĂ©pins de courge contre la chute des cheveux. Une Ă©tude publiĂ©e dans Evidence-based Complementary and Alternative Medicine a rĂ©vĂ©lĂ© que lorsque des hommes prenaient 400 milligrammes dâhuile de pĂ©pins de courge par jour (sous forme de gĂ©lules) pendant 24
3,00 ⏠INDICATIONS THERAPEUTIQUES Soigne lâadĂ©nome prostatique et les reins Elimine les vers intestinaux Traite la pression sanguine et le diabĂšte Traite les problĂšmes de pyurie dans lâurine et lâincontinence urinaire Soigne les plaies, brĂ»lures et gerçures de la peau EmpĂȘche le durcissement des artĂšres Stimule lâactivitĂ© mentale Anti-chute Anti-pelliculaires MODE DâEMPLOI Pour usage interne MĂ©langer une cuillĂšre Ă cafĂ© dans du lait tiĂšde avant chaque repas quotidien Comparer Description Informations complĂ©mentaires Avis 0 Ălevez lâ Huile de pĂ©pin de courge au miel Ă partir de bio â taux dâintelligence de lâ individu, grĂące Ă sa richesse matĂ©rielle encĂ©phalique â stimulante, car cet article stimule le cerveau, et aide au dĂ©veloppement gyri composant du cerveau. Huile de pĂ©pin de courge offre une protection Ă©levĂ©e pour le corps contre les maladies cancĂ©reuses, en particulier le cancer du poumon. Traite lâĂ©largissement bĂ©nin du pĂ©nis de la prostate, et les symptĂŽmes de cet Ă©largissement sont des changements dans la peau de la prostate, une rĂ©tention et une urine irrĂ©guliĂšre, et il la protĂšge Ă©galement du cancer. Un anti-inflammatoire efficace, en particulier pour lâarthrite, et il fournit Ă©galement une prĂ©vention contre ces infections. Huile de pĂ©pin de courge maintient la peau saine, souple, Ă©clatante et humide, et elle retarde Ă©galement les signes et les signes du vieillissement, grĂące Ă sa richesse en vitamines E, A, C, en plus du zinc. Huile de pĂ©pin de courge empĂȘche la formation de calculs dâoxalate de calcium Ă lâintĂ©rieur des reins et les stimule Ă©galement Ă remplir leurs fonctions. Il remonte le moral et aide Ă amĂ©liorer le psychologique, car il traite la dĂ©pression, grĂące Ă sa richesse en composĂ© tryptophane, et ce composĂ© est efficace pour stimuler un sentiment de bonheur et de bien-ĂȘtre. Huile de pĂ©pin de courge est un rĂ©pulsif pour les vers intestinaux, en particulier les tĂ©nias, et elle traite les infections causĂ©es par ces vers. AccĂ©lĂšre le processus de cicatrisation, car il guĂ©rit les ulcĂšres. Il protĂšge la vessie des faiblesses auxquelles vous pourriez ĂȘtre exposĂ©. AccĂ©lĂšre le processus de digestion, et protĂšge ainsi contre la constipation et les hĂ©morroĂŻdes. Informations complĂ©mentaires Poids kg Dimensions 3 Ă 3 Ă 6 cm
HuilesVégétales pour visage. Huile Végétale de pépin de courge certifiée bio KB COSMETIQUE
2 Ă 4 jours ouvrĂ©s dĂ©lai informatif L'huile de pĂ©pins de courge est reconnue pour contribuer au bon fonctionnement de la prostate des hommes Ă partir de 45 ans. Elle favorise le bon fonctionnement de la vessie et l'Ă©coulement de l'urine. Description PropriĂ©tĂ©s et bienfaits de l'Huile de pĂ©pins de courge L'huile de pĂ©pins de courge est reconnue pour contribuer au bon fonctionnement de la prostate des hommes Ă partir de 45 ans. Elle favorise le bon fonctionnement de la vessie et l'Ă©coulement de l'urine. Comment utiliser les gĂ©lules d'Huile de pĂ©pins de courge de Boutique Nature Prendre 2 capsules par jour, avec un grand verre dâeau. DurĂ©e conseillĂ©e 12 Ă 24 semaines. Composition d'une gĂ©lule d'Huile de pĂ©pins de courge Huile de pĂ©pins de courge Cucurbita pepo ; tunique gĂ©latine de poisson, humectant glycĂ©rol. Pour 2 capsules Huile de pĂ©pins de courge .... 1 000 mg IngrĂ©dients de l'huile de pĂ©pins de Courge Huile de pĂ©pins de courge Cucurbita pepo ; tunique gĂ©latine de poisson, humectant glycĂ©rol. PrĂ©cautions dâutilisation Ne pas utiliser ne cas de maladies auto-immunes, sclĂ©roses multiples, tuberculose ou SIDA. Contre indiquĂ© en cas dâallergie aux fleurs de la famille des astĂ©racĂ©es marguerites. Si vous prenez dâautres mĂ©dicaments, consultez votre mĂ©decin lâĂ©chinacĂ©e est contre indiquĂ©e en cas de prise de nombreux mĂ©dicaments anticoagulants, immunosuppresseurs, stĂ©roĂŻdes.... Un usage prolongĂ© de plus de deux mois est dĂ©conseillĂ© pour Ă©viter un effet rebond Ă lâarrĂȘt du traitement. Tenir hors de portĂ©e des jeunes enfants. DĂ©conseillĂ© aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Utilisation rĂ©servĂ©e Ă lâadulte. Ce produit ne peut se substituer Ă un rĂ©gime alimentaire variĂ© et Ă un mode de vie sain. Ne pas dĂ©passer la dose journaliĂšre conseillĂ©e. Note importante Pour un usage thĂ©rapeutique, veuillez consulter votre mĂ©decin ou votre pharmacien. Les donnĂ©es rĂ©sumĂ©es ici sont donnĂ©es Ă titre dâinformation et ne peuvent engager notre responsabilitĂ©. Les complĂ©ments alimentaires dĂ©crits ici sont des produits naturels Ă base de plantes. Ils ne sont pas pour autant sans danger et sans interactions possibles avec dâautres mĂ©dicaments ou traitements. Il est donc trĂšs important de respecter les doses conseillĂ©es et de prĂ©ciser Ă votre mĂ©decin ou votre pharmacien que vous prenez ces produits lui seul sera Ă mĂȘme de dĂ©terminer si des interactions existent entre le complĂ©ment alimentaire et un autre traitement ou mĂ©dicament que vous prendriez. Pour un avis mĂ©dical, en cas de symptĂŽmes particuliers ou prolongĂ©s, veuillez consulter votre mĂ©decin. Lui seul sera Ă mĂȘme de rĂ©aliser un diagnostic prĂ©cis et de vous procurer, cas Ă©chĂ©ant, le traitement le plus appropriĂ©. Fiche technique EAN-13 / ISBN-13 3700292871230 Ceux qui ont achetĂ© ce produit ont Ă©galement achetĂ© 10 autres produits dans la mĂȘme catĂ©gorie Pollen de Palmier en poudre - 100% naturel... 10,00 ⏠Huile de Foie de Morue Cod Liver Oil de... 5,00 ⏠Poudre de Moringa Bio Feuilles Moulues -... 12,85 ⏠Spiruline Bio crue en poudre du Burkina... 11,50 ⏠Feuilles de Jujubier Sidr de 50g - 100%... 5,00 ⏠Sucre de Coco Bio en poudre - 1kg - EcoidĂ©es 12,00 ⏠Feuilles de SĂ©nĂ© Sanna Makki de 50g -... 5,00 ⏠60 ComprimĂ©s d'AcĂ©rola BIO - 1000 mg -... 13,80 ⏠Ashwagandha Bio - Stimulant, anti-stress,... 18,50 ⏠Rose de Jericho Shajarat Maryam 20g -... 5,00 âŹ
L huile de pepin de courge était traditionnellement utilisée comme vermifuge pour le traitement du ver solitaire. Au fil des siÚcles et des découvertes scientifiques, ses usages se sont considérablement développés. Cette huile végétale est désormais employée en cosmétique pour le soin du cheveu et de la peau. Elle est aussi
Sommaire Carte d'identitĂ©PropriĂ©tĂ©s organoleptiquesComposition de l'huileModes d'utilisationAspect cosmĂ©tiqueAspect nutritionnelPrĂ©cautions d'emploiCarte d'identitĂ© de l'huile de pĂ©pin de courgeNom botanique Cucurbita pepoFamille botanique CucurbitacĂ©esPlante productrice Courge, citrouilleProvenances AmĂ©rique, Europe, AsiePartie de la plante extraite GrainesPotentiel oxydatif Peu sensibleMoyenne de prix 30 Ă 65 euros le litreLâhuile de pĂ©pin de courge Ă©tait traditionnellement utilisĂ©e comme vermifuge pour le traitement du ver solitaire. Au fil des siĂšcles et des dĂ©couvertes scientifiques, ses usages se sont considĂ©rablement dĂ©veloppĂ©s. Cette huile vĂ©gĂ©tale est dĂ©sormais employĂ©e en cosmĂ©tique pour le soin du cheveu et de la peau. Elle est aussi prĂ©conisĂ©e par voie orale pour lutter contre certains troubles urinaires, prostatiques, digestifs et organoleptiques de l'huile de pĂ©pin de courgeLes particularitĂ©s botaniques et organoleptiques dâune huile vĂ©gĂ©tale sont susceptibles dâĂ©voluer en fonction des conditions de production pays, ensoleillement, production biologique etc.. Toutefois, une huile de pĂ©pin de courge bio de bonne qualitĂ© prĂ©sente gĂ©nĂ©ralement les propriĂ©tĂ©s organoleptiques prĂ©sentĂ©es Marron brun Odeur LĂ©gĂšre, qui rappelle celle de la courge Toucher Epaisse GoĂ»t Doux, qui rappelle celle de la courge avec des notes de noisettesComposition de l'huile de pĂ©pin de courgeLa composition de lâhuile vĂ©gĂ©tale est fortement influencĂ©e par les conditions de production. Pour sâassurer de sa qualitĂ©, il est recommandĂ© de sĂ©lectionner une huile vierge extra obtenue par pression Ă froid. De plus, les spĂ©cialistes conseillent gĂ©nĂ©ralement de choisir une huile de pĂ©pin de courge en savoir plus sur les qualitĂ©s nutritionnelles types de vitamines, notion dâacides gras insaturĂ©s, saturĂ©s et trans, consultez le guide pratique des huiles en acides gras Acides gras polyinsaturĂ©s 47-55% acide linolĂ©ique omĂ©ga-6Acides gras monoinsaturĂ©s 25-19% acide olĂ©ique omĂ©ga-9Acides gras saturĂ©s 13% acide palmitique et 8% acide stĂ©ariqueAutres constituants actifs Insaponifiables phytostĂ©rolsCarotĂ©noĂŻdes bĂȘta-carotĂšne, lutĂ©ineVitamines vitamine EOligo-Ă©lĂ©ments et minĂ©raux zincModes d'utilisation de l'huile de pĂ©pin de courgeUtilisation nutritionnellePar voie document distingue les utilisations cutanĂ©es et nutritionnelles de lâhuile vĂ©gĂ©tale en fonction des bienfaits recherchĂ©s. NĂ©anmoins, dans certains cas, lâabsorption dâune huile vĂ©gĂ©tale par voie orale peut influer sur lâamĂ©lioration dâaffections dermatologiques. De mĂȘme, il est possible de sâinterroger sur lâefficacitĂ© dâune huile vĂ©gĂ©tale utilisĂ©e par voie cutanĂ©e sur une pathologie physique induite par un dĂ©sĂ©quilibre psycho-Ă©motionnel ou cosmĂ©tique de l'huile de pĂ©pin de courgeLâhuile de pĂ©pin de courge peut servir Ă la prĂ©paration de diffĂ©rents soins cosmĂ©tiques. Elle peut en effet contribuer Ă nourrir et fortifier le cheveu. Elle peut aussi permettre de tonifier, revitaliser et protĂ©ger la principauxNourrissanteEmollienteTonifianteFortifianteRevitalisanteCicatrisanteIndications cutanĂ©es peau et cheveuxCheveux secs, abĂźmĂ©s, cassantsCheveux ternes, mous, fatiguĂ©sPointes fourchues et cassantesChute de cheveux, alopĂ©ciePeau fatiguĂ©e, ternePeau sĂšche, tiraillĂ©e, abĂźmĂ©eLĂšvres gercĂ©esRides et ridulesPlaies, cicatricesEczĂ©maAphtesAstuces pratiquesSelon les cas, lâhuile de pĂ©pin de courge peut ĂȘtre associĂ©e Ă dâautres huiles vĂ©gĂ©tales jojoba, argousier, avocat, etc. et Ă certaines huiles essentielles pamplemousse, sauge SclarĂ©e, etc.. Quelques exemples de prĂ©parations sont prĂ©sentĂ©s ci-dessous. En cas de doute, il est recommandĂ© de se rapprocher dâun nourrissante pour la brillance des cheveux1. MĂ©langer dans un flacon 50 mL dâhuile de pĂ©pins de courge20 gouttes d'HE de pamplemousse15 gouttes d'HE de sauge sclarĂ©e2. Appliquer dĂ©licatement le mĂ©lange sur la chevelure puis Laisser poser entre 15 et 30 minutes puis rincer Ă lâaide dâun shampoing de conservation Ă lâabri de la chaleur et de la de conservation se rĂ©fĂ©rer Ă la date de pĂ©remption indiquĂ©e sur les anti-rides1. MĂ©langer dans un flacon 8 mL dâhuile de pĂ©pin de courge8 mL dâ huile dâargousier15 mL dâhuile de jojoba10 gouttes de vitamine E2. Appliquer dĂ©licatement sur la peau puis pour soulager les aphtesDissoudre 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de bicarbonate dans un demi-verre dâeau tiĂšdeRincer la bouche avec ce mĂ©lange en insistant au niveau des aphtesAppliquer lâhuile de pĂ©pin de courge sur les aphtes Ă lâaide dâun coton-tigeRĂ©pĂ©ter lâopĂ©ration 2 fois par jourAspect nutritionnel de l'huile de pĂ©pin de courgePar voie orale, lâhuile de pĂ©pin de courge peut Ă©galement avoir plusieurs atouts pour lâorganisme. Sa composition nutritionnelle lui confĂšre notamment des bienfaits au niveau du systĂšme cardiovasculaire, du systĂšme digestif, de lâappareil urinaire et de la principauxDiurĂ©tiqueAntioxydanteAnti-inflammatoireAnti-hypertenseurCardioprotectriceVermifugeIndications nutritionnellesTroubles de la prostate, dont lâhypertrophie bĂ©nigne de la prostate HBPTroubles urinaires, dont les symptĂŽmes associĂ©s Ă la vessie hyperactiveConfort urinaireImpuissanceTroubles digestifsDouleurs inflammatoiresDiabĂšteAthĂ©rosclĂ©roseConseils santĂ©Lâhuile de pĂ©pin de courge ne doit pas ĂȘtre chauffĂ©e. Elle sâutilise uniquement crue, notamment comme huile dâassaisonnement pour des salades ou des lĂ©gumes grillĂ©es. Lâhuile vĂ©gĂ©tale de pĂ©pin de courge entre Ă©galement dans la composition de certains complĂ©ments il est important de rappeler que les huiles vĂ©gĂ©tales doivent ĂȘtre consommĂ©es de maniĂšre raisonnĂ©e car elles apportent une grande quantitĂ© de lipides. De plus, les spĂ©cialistes conseillent gĂ©nĂ©ralement de varier le type dâhuile vĂ©gĂ©tale utilisĂ©e pour diversifier les apports nutritionnels. En cas de doute sur le mode d'utilisation ou la posologie, un avis mĂ©dical est d'emploi de l'huile de pĂ©pin de courgeLâhuile de pĂ©pin de courge est trĂšs bien tolĂ©rĂ©e par lâorganisme. Un avis mĂ©dical est toutefois recommandĂ© pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et les femmes Des lecteurs ont trouvĂ© cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il Ă©tĂ© utile ?Ă lire aussi
. 50ikzji1xp.pages.dev/3250ikzji1xp.pages.dev/39450ikzji1xp.pages.dev/6350ikzji1xp.pages.dev/40050ikzji1xp.pages.dev/18750ikzji1xp.pages.dev/9550ikzji1xp.pages.dev/7450ikzji1xp.pages.dev/263
bienfait de l huile de pepin de courge